Comme il est difficile de rester dans l’instant présent, d’être dans le « ici et maintenant ». Faut dire que mon mental, mes émotions de peur mais aussi la société et le monde virtuel m’invitent à me projeter, en permanence. A aller soit visiter le passé, via les souvenirs ou les regrets, soit regarder le futur, via les projections, les choses à penser, les projets à mettre en place…Et la vie, toute simple, dans ce qu’elle a de plus essentielle, m’appelle en permanence à revenir à « là, maintenant ». Je trouve que l’espace de la maternité, de la naissance, de la parentalité est le meilleur moment pour expérimenter l’instant présent : * les enfants me rappellent souvent que ce qui importe c’est maintenant.* la grossesse et la naissance sont également des vraies invitations pour juste « être ». * la fatigue du post-partum était pour moi le meilleur exercice pour vivre juste ce qui était présent à moi – le reste j’en étais incapable, je n’avais tout simplement par l’énergie. Et c’est ce qui me plaît le plus, je crois, dans mon métier de doula, flirter en permanence avec l’instant présent. Parfois il m’échappe à moi aussi. Et souvent il m’ouvre les bras. #doulalife#pleinepresence#doulawork
